Praxiserfahrung seit 2015

Ursprünglich folgte ich einem traditionellen Karriereweg: Ausbildung, ein nebenberufliches BWL-Studium, eine Projektmanagement-Zertifizierung sowie Führungskräfteseminare. Als Expertin im Bereich Kommunikation arbeitete ich auf nationaler und internationaler Ebene. Doch trotz all dieser Erfolge fühlte sich etwas leer an. Das Leben im Konzern füllte mein Bankkonto, aber nicht mein Herz.

Ein Unfall im Jahr 2012 veränderte mein Leben grundlegend. Ich reduzierte meine Arbeitszeit und studierte Psychologie. 2015 eröffnete ich nebenberuflich meine Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

2018 zog ich den endgültigen Schlussstrich unter das Konzernleben und startete zusätzlich freiberuflich als Jobcoach. Im Anschluss arbeitete ich zwei Jahre lang parallel zu meiner Praxis als Individualbegleitung mit schwerbehinderten Kindern in Kindertageseinrichtungen.

Seit Dezember 2021 bin ich hauptberuflich selbstständig mit meiner eigenen psychotherapeutischen Praxis und unterstütze Klient*innen als psychologische Beraterin sowohl in meiner Privatpraxis als auch im Rahmen von Employee Assistance Programmen (EAP – Mitarbeiterunterstützungsprogramme). Zusätzlich bin ich Dozentin für angegehende Entspannungstherapeuten und -trainer, leite Workshops und halte Vorträge in Unternehmen. Besonders gerne gebe ich Seminare zu Stressbewältigung, Burn-Out-Prävention und Entspannung in meiner Praxis und in Unternehmen. Sie haben Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Meine Vision

Mit meiner Arbeit folge ich meiner inneren Mission: meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie überflüssig machen. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen präventiv zu arbeiten – als Psychologische Beraterin, Seminarleiterin, Trainerin und Dozentin. Denn nur so kann ich möglichst vielen Menschen dabei helfen, ihr Leben positiv zu verändern. Und zwar bevor psychische oder körperliche Erkrankungen entstehen.

Sie möchten gerne Workshops oder Trainings zu Resilienz, Burn-Out-Prävention, Entspannung und Stressmanagement in Ihrem Unternehmen anbieten? Sprechen Sie mich an und vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch. Oder Sie haben Lust auf eine besondere Auszeit für sich und Ihre Liebsten? Ich biete individuelle Gruppenangebote bei Ihnen zuhause oder in der Natur an. Gerne kombiniert mit Kräuterwissen für die Seele. Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

„Wenn Du Deine Berufung zum Beruf machst, dann arbeitest Du nicht, dann lebst Du.“

– Michael Flatley   •   Choreograph I Regisseur I Produzent

Meine Qualifikation

  • 2024/25 Fortbildungen in Schreibtherapie und Journaling

  • 2024 Psychosozialer Berater – Krisenintervention und Resilienz (IU Akademie)

  • 2023 Train the Trainer (terramedus Akademie, Bovenau)

  • 2023 MBSR Diploma (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Centre of Excellence, GB)

  • 2022 Universitätszertifikat Psychologie: Entwicklung und Gesundheit (Fernuni Hagen)

  • 2022 Journal Therapy Diploma (Centre of Excellence, GB)

  • 2021 EFT – Emotional Freedom Technique (EFT Diploma, Centre of Excellence, UK)

  • 2021 Heilung des inneren Kindes (Inner Child Healer Diploma, Centre of Excellence, UK)

  • 2020 Meditationslehrerin (Meditation Teacher Diploma, Centre of Excellence, UK)

  • 2019 Zertifizierte Kräuterexpertin (Gärntnerhof am Stüffel, Hamburg – Isa Merker)

  • 2016-2018 Zertifizierung als Entspannungstherapeutin (Paracelsus Regensburg)

    2018 Seminarleiterschein Autogenes Training

    2017 Klangschalenmassageausbildung

    2016 Seminarleiterschein Progressive Muskelentspannung

  • 2012-2014 Psychologiestudium (Schwerpunkte: klinische Psychologie, Psychopathologie, klinische Neuropsychologie (LMU, München))

    2014 Einführung in die Dialektisch-Behaviorale-Therapie

    2013 Kommunikations- und Konfliktmanagement

    2013 Interview- und Fragetechniken, klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers

  • 2014-2018 Expert Corporate Communications & Sustainability (MediaMarktSaturn)

    2005-2013 Referentin Kundenkommunikation I Expert Customer Care (MediaMarktSaturn)

    2002-2005 Teamleiter Audi Kundendienstbetreuung (DiaLog)

  • 2008 B.A. Europäische BWL (Euro-FH Hamburg)

Kontaktieren Sie mich

Hiermit stimme ich den Datenschutz-Bestimmungen zu. Mir ist bekannt, dass ich jederzeit meine Zustimmung unter martina@zeitbewusst.com widerrufen und somit die Löschung der Daten veranlassen kann. Die von Ihnen überlassenen Daten werden ausschließlich im Rahmen Ihrer Kontakt-Aufnahme verwendet.